台中天承中醫

   中風是由腦血管病變引起及急性的腦局部血液循環障礙的一種疾病。多見 于老年人，尤其是高血壓或明顯動脈硬化者。其實冰凍三尺，非一日之寒 ，中風雖發病急，但發病前也須經過一個病理演化過程。據統計大約70％的中風病人，事前多多少少會感到一些前驅症狀，而這些症狀就是即將發生中 風的先兆。它常在發病前數分鐘、數小時或數天前出現。而中風的先兆症狀主要有 ：

  1．近日常說話突然發生障礙，舌不能靈活轉動，語言不清。          

  2．口角突然歪斜併流涎。                                                         

  3．眼睛發直或視物模糊或眼皮不定時抽動。                           

  4．頭部突然眩暈或伴惡心、嘔吐。                                   

  5．肢體一側發麻伴無力、步態不穩或一側手失去握力不能抓物。                                                                                         

  6．近來情緒突然變化，易孤僻或沉默或興奮感。                          

  7.突然嗜睡或頻繁打哈欠等。一般而言，缺血性中風的預兆，以行動障礙（如  手麻或指顫）為多見， 而出血性中風之預兆，以頭痛頭暈為多見。

調養須知～

  1．生活作息要有規律，不要太勞累，也不能完全不動。應堅持適度的勞動  及鍛練，如打太極拳、快走、瑜珈、習練氣功等。於晨起之時多活動腳腕、  大拇指及雙臂抱腿並上下扳動腳板，將有助於肢體靈活、頭腦清晰。       

  2．注意控制情緒，避免過度情緒刺激。                               

  3．動作宜和緩：任何動作都不宜過急過猛，也不宜突然轉頭轉  體。       

  4．積極預防動脈硬化，並有效的控制血壓。若有中風先兆發生，口服量身中藥有助於減少發病機率，若發生中風過急性期，以中藥針灸密集治療 常有卓效。                           

  5．節制飲食：每餐不宜過飽，也不宜食後即睡，且要控制食物不宜過鹹，也不宜大量飲酒。                                                   

  6．冬日宜注意保暖，以防受寒。並且睡眠應充足，大便要保持暢通。     

  7.平時宜清淡飲食，少吃高脂肪食物，不宜暴飲暴食。多食蔬菜水果。     

  8.女性長期服用避孕藥，可增加腦中風的機率，有吸煙者機率更大。