台中天承中醫

這裡腫、那裡癢敏感肌作怪?

季節交替,皮膚感到敏感、脆弱者，開始出現出現泛紅、起疹子、緊繃或乾癢的狀況，甚至連塗抹保養品，都會感到刺痛搔癢不適，到底該怎麼辦…?

敏感性肌膚就是皮膚承受環境的抵抗力弱，耐受性差，隨著氣候轉換、情緒變化、環境改變、塗抹保養品，臉部皮膚就會有紅、腫、刺、癢、熱、痛等不適症狀。

事實上，敏感性肌膚雖是一個很常見的問題，但確切的病因，卻是相當的複雜，可能與皮膚角質層完整性、末梢神經反應、血管擴張程度以及發炎狀態，都有關係。

環境變化因素：溫度、溼度、陽光及冷風

服用或使用因素:辛辣、刺激性的食物、酒類、藥品、化妝品

其它因素如:臉部過度清潔或去角質、情緒、睡眠、壓力、荷爾蒙的改變

皆可能誘發敏感性肌膚的發作，著實令人困擾！

但您明白…出現敏感症狀也可能是皮膚病?

以二十歲到五十歲間，常見的皮膚病「玫瑰斑（酒糟）」來說，這類的患者，會在臉頰出現泛紅、

乾癢、微血管擴張，及類似痘痘的丘疹，這是一種與皮膚微血管相關的疾病，會產生慢性發炎的狀態。當患者從事激烈運動、情緒激動、處於悶熱環境，喝酒或吃到刺激性食物，就會造成血管擴張，而讓酒糟的症狀情況惡化，並表現出敏感性肌膚的徵狀。

異位性皮膚炎，則是一種皮膚角質層的障壁功能受損，所引起的慢性過敏性皮膚疾病，臉部、頸部、眼瞼，以及手部或四肢的屈側處皮膚常會有搔癢、乾燥、脫屑、粗糙、色素沉澱的症狀，必須特別注意止癢、保濕、抗發炎，來幫助皮膚角質層的修復。

此外脂漏性皮膚炎合併有頭皮屑的狀況，並有發紅脫屑的現象。

易長在臉的中間部位、鼻子兩旁，

在長期壓力大、睡眠不足、身體狀況不好的時候容易發症。  

救膚有方!　三到五天清水洗臉不上妝

建議要多了解自己的膚質，留意保養品的成分。

然而，保養品的成分越簡單，種類越少，越不會造成皮膚額外的傷害，更不容易出錯，能降低很多皮膚敏感的機率。

敏感性肌膚，在選用保養品時，更要留意一些刺激性的成分，如：酒精、多元醇（丙二醇、丁二醇）、酸類，而含有某些香料、防腐劑及，乳化劑的保養品，也比較容易造成肌膚的敏感。

保養品抹了有不適症狀，則須立即停用，然後清水沖洗，讓皮膚能休息一下。如果，皮膚還是一直有持續性的不適症狀，就需要就醫。