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驚蟄
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春雷驚醒蟄伏蟲 注意傳染流行病
春走至此，氣溫漸高，蟄伏於泥土中過冬的動物被春雷震醒，
紛紛甦醒活動，各種病毒細菌也趁此開始活躍起來。
因此要注意各種細菌病毒傳染類疾病：
流感、水痘、腮腺炎、帶狀皰疹、流行性腦膜炎…。
l 流感類型為”風熱”感冒
春天溫漸暖，毛孔開。熱邪隨風邪入皮毛。
「傷風者，上先受之」，所以口、鼻、頭症狀首先出現：頭痛、
口乾渴、咽痛、鼻塞流涕、發熱。
l 小心變成~豬頭皮?
腮腺炎也是驚蟄常見疾病。俗稱豬頭皮、蛤蟆瘟。
兒童多見，西醫認為是病毒引起；
中醫看來是外感時邪溫毒侵襲膽經(繞耳)引起。
l 防止變豬頭食譜：《 清炒莧菜》
莧菜為天然解熱劑，可迅速解暑清熱，
亦可解熱毒引起的眼睛紅腫、咽喉腫痛、尿道炎、便秘，對兒童
生長發育也有促進作用。吃菜就要吃當令，烹調可清炒或是加
小魚乾煮湯或煮粥均可。
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