台中天承中醫

    

 

半夜感冒、類風濕性節炎急性發作　如何自己在家緩解症狀？

 

近日連續幾個強烈大陸冷氣團接連造訪，加上連續聖誕、跨年慶祝活動，已經出現許多呼吸道感染患群報到：感冒、頭痛、發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛甚治氣喘…等。由於熬夜加上暴飲暴食，抵抗力驟降，又適逢寒溼外襲，呼吸系統首當其衝，且因為天氣寒挟溼，寒凍溼性黏著，尤其不利血液循環，所以許多關節痛證患者也紛紛報到。

 

在此分享兩個手上穴道，當你半夜發病、症狀急性發作、或暫時無法立即就診時，可用於自救、不但能緩解症狀，也可一定程度的降低病情繼續惡化。

 

按摩器具，可以找筆代替，找圓滑不銳的筆尾端，對準穴位，緩慢垂直下壓，找尋痛點，停住10~20秒後鬆開、重複動作即可。

 

1.      魚際穴：

• 為肺經之滎穴。

• 為肺經之穴，故可治呼吸系統各種疾症。又滎穴可治身熱之證，故可解發燒。
• 近期研究更發現，魚際穴有良好的平喘、止汗效果。而止汗調節的是雙向，故發燒汗出不止或汗不出均可治。

   (魚際)位於第一掌骨中點橈側，赤白肉分際處。即拇指下隆起形狀如魚的肌肉。              

 

2.      五虎穴：

• 五虎穴為董老所創董氏奇穴中手穴之一。

• 對於手指、腳趾的關節疼痛、扭挫傷效果極佳。
• 更可延伸治療免疫系統疾病(如類風溼性關節炎、乾燥症)、支氣管炎、扁桃腺炎、肝硬化等疾病。

• 此穴雖有五，按摩時只須尋找最痛的一點按摩即可。

 

 

患者分享：

廖媽媽，55歲，餐飲業，手指退化性關節炎，近日受寒感冒，咳嗽、氣喘加上手指僵硬疼痛等症狀，讓她幾乎無法入眠，嚴重影響工作。門診中藥、針灸治療之外，請她回去有空多多刺激這兩個穴道。完全解除他夜咳喘促、手指疼痛的困擾，讓他一夜好眠，甚是歡喜。