秋來調體質告別鼻過敏

時序已過中秋，秋意漸起，涼燥之氣漸盛，而季節轉換許多家長發現孩子在晚上睡前或清晨起床時不斷打噴涕、鼻塞、流鼻水、甚則鼻涕倒流或咳嗽，帶孩子上門診，才發現是過敏性鼻炎。

事實上過敏性鼻炎對於學習中的孩子常造成注意力無法集中，學習效果較差，間接影響生活品質，有些造成過動兒，又因鼻塞緣故，用嘴巴呼吸較易引起上呼吸道感染，引起鼻竇炎、支氣管炎、中耳炎、甚至氣喘發作，因此於季節交替時要認真治療或預防，以免引起其它併發症。

談起併發症，過敏性鼻炎還牽涉全身過敏性疾病，例如異位性皮膚炎、氣喘及過敏性結膜炎，這些症狀可能僅有一種，也可能多種表現在身體上，因此過敏性鼻炎常是過敏體質的代表。過敏性鼻炎最常見的治療方法就是服用抗組織氨，第一代的抗組織氨較易引起嗜睡，故須唸書或開車者不宜；第二代抗組織氨較不易造成嗜睡，但效果較慢才開始作用，較適宜長期服藥。

過敏性鼻炎在中醫裡接近「鼻鼽」，其內在因素多因先天體質不良、臟腑功能下降，又嗜食冰品甜食，外在病因則多為風寒邪氣侵犯鼻竅所致。因此過敏性鼻炎其病位主要在肺，其本在脾腎的虛損，治療上當扶正卻邪，溫寒化飲清熱，平衡陰陽氣血。適當服用中藥或針灸，可有效防治。臨床上內因虛損多用補中益氣湯或鳳鳴臥雪湯，針灸可取董氏奇穴正會、鎮靜、足駟馬、門金等穴；因外感風寒或風熱引起可用小青龍湯小柴胡湯或辛夷清肺散加減即可，針灸可取鎮靜鼻翼分金大白三叉三等穴即可取效

過敏性鼻炎治療有兩個黃金時期，就是學齡前五至七歲和青春期，就是兩個時期症狀會特別明顯，但是療效卻也特別顯著。除了藥物治療外，過敏性鼻炎患者還須注意生活習慣調整（避免熬夜），儘量遠離過敏原，飲食上除避免冷飲甜食油炸品外，還須補充各類蔬果及維生素A、C、E和B群，並時常運動曬太陽，全方位來提高預防過敏性鼻炎的療效。