夏日炎炎，來個冰品透心涼。但...
為什麼中醫都說吃冰不好?
飲冰...
是好?
還是是壞?
古云:「自古人君當無所事時，快意所為，忽其所當戒，其後未有不悔者。」
《傷寒卒病論》中早有「假令咳者，內飲冷水，故令脈緊也。」
元朝朱丹溪的《丹溪心法》所言「人於夏月，多食瓜果。多飲冷乘風以致食留不化，因食成痞，隔絕上下，遂成霍亂。」
中醫談冰
《本草綱目‧水部第五卷》記載：「夏冰，甘，冷，無毒。去熱煩，熨人乳石發熱腫。解煩渴，消暑毒。傷寒陽毒，熱盛昏迷者，以冰一塊置於膻中，亦解燒酒毒。」冰雖然無毒，它是用於解大熱、消暑毒之用，但主要是拿來外用，置於胸前的「膻中穴」來治療熱盛昏迷，而非食用。
「冰」在中醫的認識上是屬甘寒，用來除大熱，所以不是實熱大熱就不能使用。食冷過多就等同於濕濁一般，會影響人體腸胃的功能，至於會產生熱症或寒症，則需要病人的身體反應而定。
若是以長期飲冷的人們，可以先選擇去冰的飲料，再進一步開始減量，到最後盡量不要飲冷，相信如此可以讓腸胃病這種的「文明病」大幅減少，會有更好的生活品質，也可以減少不必要的醫療花費，何樂而不為呢?
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